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商品の評価:




4.3点(3344件)
- がっちゃん7621
- 妻用に購入しました。ストレッチポールで小さいのがなかったので すが、このテキストの特別付録を確認して購入。 まだ、結果は出ていませんが簡単でよさそうです。
- えばみさん
- もともとラジオ体操のCDを買おうと思って探していました。 この本では、ラジオ体操はもとより、お手軽かつ効果の実感できるヨガの紹介などもあり、買ってよかったと思います。
- ふくちゃん71252982
- 妻が如何しても欲しいと言うことで購入しました。使用書、DVDも付いており 見ながら出来ると言ってます。以前スポーツ用品店で購入した事がありましたが物が全然違いました。
- ロンママユウコ
- ちゃんと続けれるかどうかわからないので、正規版で1万円近くだすのはなぁ〜・・・と思ってました。これなら気軽にためせそうです
- キャン玉子
- 続ければ痩せると思います! 動きは数回やればなんとか形にはなってる?までは出来ましたが…一人でやるとむなしい(笑) 皆でやると楽しかったです。
- あおてぃママ
- 基礎的な事が一通り載っでいるんで助かります。これを見ながら応用したらいいんだよね。一冊あると便利かな!
- anko328
- ダイエットしたい。でもジムに行く時間がない。って言い訳して進んでいなかったダイエットに挑戦します隙間時間も使えてDVDのわかり易い説明もあって続けられそうです
- にじぱん7838
- 毎朝、DVDをみながら体操しています。 ラジオ体操第1しか収録されていないというレビューをみて、少し迷いましたが、実際のところ、第1だけで3分8秒あるので、毎朝の事を考えるとちょうどいい時間です。起きてすぐにTV・DVDをONして体操を始めるので体が完全に起きます。 それ以外に何か収録されていますが、今までみたこともありません。冊子も読んだことがありません。そのうち読んでみたいと思います。 でも、習慣づけにはよかったと思います。
- ミヤーm
- 本当に買って良かったと思います。なかなか自分では出来ないですよね。DVDで流れていれば一緒に体操・・楽しいですよ。解りやすい説明も入っているから・・・ほんと最高です。
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